Zum Inhalt oder zur Navigation

LOVFIT Sportstudio Charlottenburg: LOVFIT Sportstudio Charlottenburg: Was ist Schlingentraining?

LOVFIT Sportstudio Charlottenburg

LOVFIT Sports Clubs Westend

LOVFIT – Wir lieben Fitness. Fitnessstudio, Sportstudio und Personal Training in Berlin Westend, Charlottenburg-Wilmersdorf. Funktionelles Trainieren. Ultramoderner Pixformance Personal Trainer.

LOVFIT Sportstudio Charlottenburg: Was ist Schlingentraining? [20.07.2015]

LOVFIT Sportstudio Charlottenburg: LOVFIT Sportstudio Charlottenburg: Was ist Schlingentraining?

Schlingentraining mit TRX ist ein Ganzkörpertraining für Anfänger und Profis mit dem eigenen Körpergewicht. Durch Verlagerung des eigenen Gewichts kann man je nach Bedarf und Trainingsstand den Schwierigkeitsgrad selbstständig anpassen. Im Vergleich zum herkömmlichen Krafttraining fördert Schlingentraining die Mobilität. Zusätzlich werden nicht nur einzelne Muskeln isoliert trainiert, sondern sogar ganze Muskelketten gleichzeitig beansprucht.

Probier` es kostenlos unter Anleitung eines Trainers bei uns im LOVFIT Sportstudio Charlottenburg.